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麻仁的功效和注意事项

李文燕 消化内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

麻仁具有润肠通便的功效。它能够增加肠道内容物的水分,软化粪便,从而帮助缓解便秘症状。麻仁的作用温和,适用于轻至中度便秘患者。 麻仁通过增加肠道润滑度和促进肠道蠕动来发挥其通便作用。它含有的油脂成分能够软化粪便,减少肠道对水分的吸收,使粪便更容易通过肠道排出。此外,麻仁还具有一定的抗炎和镇痛效果,可能对缓解肠道炎症和疼痛有所帮助。然而,麻仁并非适用于所有便秘情况,对于严重便秘或伴有其他症状的患者,应及时就医。 对于便秘患者,日常应注意饮食调理,增加膳食纤维的摄入,多饮水,保持适量运动。在使用麻仁等通便产品时,应在医生指导下进行,避免长期依赖或过量使用,以免引起肠道功能紊乱。如症状持续不缓解,应及时就医。

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