五十肩通常指的是肩周炎，这是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。这种病症多发生在五十岁左右的人群，因此得名。
肩周炎的成因多样，可能与肩部软组织的退行性变化、长期过度使用肩部、肩部受伤或炎症等因素有关。症状通常包括肩部疼痛，尤其是在夜间或肩部活动时加剧，以及肩关节活动范围减少。治疗肩周炎的方法包括物理治疗、热敷、肩部运动以及在医生指导下的药物治疗，如非甾体抗炎药等，以减轻炎症和疼痛。
对于肩周炎患者来说，日常生活中应注意避免肩部过度劳累，适当进行肩部伸展和强化运动，以维持关节的灵活性。若疼痛持续或加剧，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，不可自行盲目用药。