荔枝干通常具有多种功效，包括补充能量、增强免疫力和改善消化。荔枝干含有丰富的糖分和维生素，可以迅速补充体力，适合体力劳动者和运动员食用。同时，荔枝干中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒。此外，荔枝干还有助于改善消化，促进食欲。
荔枝干虽然营养丰富，但也存在一些禁忌。例如，荔枝干含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。荔枝干性温，体质偏热或上火的人食用过多可能导致口干舌燥、便秘等症状。此外，荔枝干中的某些成分可能引起过敏反应，过敏体质的人应避免食用。
对于荔枝干的食用，建议适量食用，避免过量。如果出现不适症状，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。