真性近视和假性近视可以通过视力检查和眼轴长度测量来区分。真性近视是眼睛的屈光系统与眼轴长度不匹配导致的视力下降,而假性近视则是由于眼睛调节肌肉紧张导致的暂时性视力模糊。 真性近视的眼轴长度比正常值长,即使在放松状态下,视力也无法恢复正常。假性近视则可以通过休息、放松眼睛调节肌肉或使用散瞳药物后视力得到改善。此外,真性近视往往伴随着眼球结构的永久性变化,如角膜曲率增加或晶状体变厚,而假性近视则没有这些结构性改变。 对于近视问题,日常建议保持良好的用眼习惯,如适当休息眼睛、保持正确的阅读距离和姿势。如果怀疑自己或孩子有近视,应及时就医检查,遵医嘱进行视力矫正。在医生指导下使用散瞳药物可以帮助准确诊断真假性近视,不可自行盲目用药。