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183cm男生标准体重

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一个身高183厘米的男性的标准体重可以通过体质指数(BMI)来估算,一般认为BMI值在18.5到24.9之间为正常范围。这意味着对于183厘米的男性,标准体重大约在65公斤到90公斤之间。

体重的合理范围受到多种因素的影响,包括肌肉量、骨架大小、体脂比例等。肌肉量较多的男性可能会比相同身高但肌肉量较少的男性重一些,而体脂比例较高的男性可能会比体脂比例较低的男性轻一些。因此,体重并非一个绝对的数字,而是一个相对的范围。对于183厘米的男性,体重在65公斤到90公斤之间,可以认为是健康的体重范围,但具体数值还需结合个人的体脂比例和肌肉量来确定。

对于身高183厘米的男性来说,保持健康的体重意味着要均衡饮食和适量运动。如果体重超出正常范围,建议咨询医生,制定个性化的饮食和运动计划。在用药方面,应遵循医嘱,不可自行盲目用药。

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