独活通常具有祛风湿、止痛、解表等功效。它在中医中被用来治疗风湿性关节炎、头痛、腰腿痛等症状。
独活的作用主要体现在其能够缓解风湿引起的关节疼痛和肌肉酸痛，同时对于因风湿引起的头痛也有一定的缓解作用。此外，独活还具有轻微的发汗作用，可以帮助身体解除表邪，适用于风寒感冒初期。需要注意的是，独活的使用应根据个体体质和具体病情来定，因为它可能对某些人产生不良反应，如过敏等。
在日常使用独活时，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。同时，应注意饮食调理，避免食用辛辣、生冷食物，以免加重病情。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱用药。