细胞膜通常由磷脂、蛋白质和碳水化合物组成。磷脂构成了细胞膜的基本骨架，形成双层结构，蛋白质则嵌入或贯穿在磷脂双层中，负责物质的运输和信号传递等功能。碳水化合物则与蛋白质结合，形成糖蛋白，参与细胞识别和信号传导。
细胞膜的组成成分中，磷脂是最主要的，它们以双分子层的形式排列，使得细胞膜具有流动性和选择性通透性。蛋白质的种类和数量则决定了细胞膜的功能多样性，它们可以是跨膜蛋白，也可以是外周蛋白，参与细胞内外物质交换、信号转导等过程。碳水化合物与蛋白质结合形成的糖蛋白，对细胞表面的识别和粘附具有重要作用。
对于细胞膜相关疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，以维持细胞膜的正常功能。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。