什么是踝关节

踝关节扭伤通常会导致疼痛、肿胀和活动受限。这种损伤多发生在运动或行走时，由于脚踝突然扭转或翻转，导致踝关节周围的韧带拉伤或撕裂。 踝关节扭伤的严重程度可以从轻微的拉伤到严重的撕裂不等。轻微扭伤可能只会引起轻微不适和肿胀，而严重扭伤则可能导致关节不稳定，需要更长时间的恢复。常见的症状包括局部红肿、疼痛加剧、行走困难。在扭伤后，应立即停止活动，采取冷敷以减轻肿胀，抬高受伤部位以减少血液流向受伤区域，这有助于缓解症状。 对于踝关节扭伤，日常建议是避免在不平整的地面上行走或跑步，穿着合适的鞋子以提供足够的支撑和保护。如果扭伤后疼痛和肿胀持续不减或关节活动受限，应及时就医，医生可能会建议进行影像学检查以评估损伤程度，并给出相应的治疗建议。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。