雌激素是一类重要的性激素，通常在女性体内由卵巢分泌，对女性生殖系统和第二性征的发育具有重要作用。它们主要包括雌二醇、雌酮和雌三醇等，影响月经周期、乳腺发育和骨密度等。
雌激素的作用广泛，从促进子宫内膜增厚以准备受精卵着床，到影响情绪和皮肤状况，再到调节脂肪分布和心血管健康。它们还与骨质疏松症的风险有关，因为雌激素有助于维持骨密度。此外，雌激素对乳腺组织的影响可能导致乳腺增生，这是女性常见的良性疾病。
对于雌激素相关疾病，日常建议包括保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持激素水平的平衡。若出现月经不规律、异常出血或其他相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行激素水平检测和治疗，不可自行盲目用药。