通常，早搏是指心脏在正常心跳之外提前发生的一次心跳。这种情况可能由多种因素引起，包括压力、咖啡因摄入过多、电解质不平衡等。
早搏可能由轻微的生活习惯因素引起，如过量饮用咖啡或茶，或者由于情绪波动如焦虑和压力。更严重的原因可能包括心脏疾病、电解质紊乱或药物副作用。大多数情况下，偶尔的早搏并不严重，但如果频繁发生或伴有其他症状如胸痛、呼吸困难，则需要进一步的医学评估。
对于早搏，日常生活中应保持健康的生活方式，避免过量摄入咖啡因和酒精，减少压力，并保持适当的运动。如果早搏频繁或伴有不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。