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冬枣是热性还是凉性

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

冬枣通常被认为具有凉性。这种水果在中医理论中被认为能够清热生津、润肺止咳,适合在干燥季节食用以缓解口干舌燥等症状。

冬枣的凉性特性使其在治疗某些症状时具有一定的优势。例如,对于因内热引起的咳嗽、咽喉痛,冬枣可以作为食疗的一部分。在实际应用中,冬枣可以与梨、蜂蜜等一同食用,以增强其清热效果。需要注意的是,虽然冬枣具有这些功效,但并非所有人群都适宜食用,如脾胃虚寒的人群应谨慎食用。此外,对于某些疾病,如糖尿病,冬枣中的糖分需要被考虑,应在医生指导下适量食用。

在选择冬枣时,应选择新鲜、无病虫害的果实,并注意适量食用,以免过量摄入糖分。

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