大豆卵磷脂通常有改善记忆力、降低血脂和保护肝脏等作用。作为一种营养补充剂，大豆卵磷磷脂的副作用相对较小，但并非完全没有。以下是几种可能的副作用：
1. 胃肠道反应：部分人在服用大豆卵磷脂后可能会出现轻微的胃肠道不适，如腹泻、腹胀等。
2. 过敏反应：少数人对大豆卵磷脂中的某些成分可能存在过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹等。
3. 内分泌影响：长期大量服用大豆卵磷脂可能会影响体内激素水平，导致内分泌失衡。
对于大豆卵磷脂的使用，建议遵循医生的建议，适量服用。如果出现不适症状，应及时就医，并告知医生正在服用的营养补充剂。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于改善健康状况。