山楂干泡水通常有促进消化、降低血脂和抗氧化等好处。
1. 促进消化：山楂干中的酸性成分能够刺激胃液分泌，增强消化酶的活性，对于消化不良和食欲不振的人群有一定的帮助。
2. 降低血脂：山楂干含有的黄酮类化合物能够调节血脂，对于高血脂人群来说，适量饮用山楂干泡水可能有助于血脂水平的控制。
3. 抗氧化：山楂干富含维生素C和黄酮类物质，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
山楂干泡水虽好，但并非人人适宜。胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎饮用，以免刺激胃黏膜。孕妇和儿童也应适量饮用或咨询医生意见。如果出现消化不良或其他健康问题，应及时就医，寻求专业的治疗和建议。