治疗肩周炎的穴位

治疗肩周炎时，常用的穴位包括肩井穴、肩髃穴和曲池穴等。 1. 肩井穴：位于肩部，当大椎穴与肩峰连线的中点处。按压此穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬。 2. 肩髃穴：位于肩部，当肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间。刺激此穴位有助于改善肩部活动受限。 3. 曲池穴：位于肘部，屈肘时横纹端凹陷处。按摩此穴位可以减轻肩部炎症和肿胀。 对于肩周炎患者来说，日常生活中应注意肩部保暖，避免过度使用肩部，适度进行肩关节的伸展和旋转运动。如果疼痛持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议和方案。