大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸处，是中医经络学中足厥阴肝经的起始穴位。通常，按压大敦穴可以缓解头痛、眩晕等症状，对调理肝气、缓解情绪也有一定的帮助。
大敦穴的作用主要体现在其与肝经的联系上。中医认为肝主疏泄，与情绪调节密切相关。按压大敦穴能够促进气血流通，缓解因肝气郁结引起的不适。由于肝经循行经过眼部，按压大敦穴还有助于缓解眼部疲劳。需要注意的是，按压力度应适中，避免过度刺激。
对于头痛、眩晕等症状，日常可以通过按压大敦穴进行自我调理。如症状持续不缓解，应及时就医。在使用药物时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。