乳腺结节和乳腺囊肿在严重性上不能一概而论，通常乳腺囊肿被认为是较为良性的病变，而乳腺结节可能包含良性和恶性的不同情况。
乳腺囊肿是乳腺组织内液体积聚形成的囊性结构，大多数情况下是良性的，且不增加乳腺癌的风险。相比之下，乳腺结节是一个更广泛的术语，包括了多种乳腺病变，其中一些可能是良性的，如纤维腺瘤，而另一些可能是恶性的，如乳腺癌。因此，结节的严重性取决于其具体性质，需要通过进一步的检查如影像学检查和活检来确定。
对于乳腺疾病，日常生活中应保持健康的生活方式，定期进行乳腺自我检查，并在发现异常时及时就医。在治疗方面，应遵循医嘱，根据诊断结果采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。