肩胛提肌综合征通常是由肩胛提肌过度使用或损伤引起的。这种状况可能导致肩部、颈部和上背部的疼痛和僵硬。
肩胛提肌是连接颈部和肩胛骨的肌肉，当它过度紧张或受损时，可能会引起疼痛。常见的原因包括长时间保持不良姿势、重复性运动损伤或肌肉拉伤。症状可能包括肌肉酸痛、活动受限和肌肉痉挛。疼痛可能在颈部和肩部区域放射，有时甚至影响到手臂。
对于肩胛提肌综合征，日常建议包括保持良好的姿势、定期进行肩部和颈部的伸展运动以及避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、热敷或冷敷等治疗措施。遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重症状。