窦性心律是怎么回事，严重吗

窦性心律是指心脏的节律起源于窦房结，这是一种正常的心律。通常，窦性心律的频率在每分钟60到100次之间，但这个范围可能因个体差异而略有不同。 窦性心律本身是正常的生理现象，大多数人的心脏节律都是窦性心律。然而，窦性心律的频率如果超出了正常范围，比如过快或过慢，可能提示心脏存在某些问题。例如，窦性心律过速可能与焦虑、疼痛或某些疾病相关，而窦性心律过缓可能与迷走神经张力过高或心脏疾病相关。在大多数情况下，窦性心律的变化是轻微的，并不严重，但如果伴有其他症状或持续异常，就需要进一步的医学评估。 对于窦性心律的异常，建议保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和均衡饮食。如果发现心率异常，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。