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献血对人体的好处和坏处

汤多壮 血液内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常来说,献血对人体既有益处也存在一定的风险。

献血的好处主要体现在促进血液循环和增强造血功能上。每次献血200至400毫升,可以帮助人体血液更新,刺激骨髓造血,提高血液的携氧能力。献血还有助于降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病的发生。然而,献血也可能带来一些风险,如献血后可能出现短暂的头晕、乏力等不适症状,极少数情况下还可能发生感染。

对于献血,建议在医生指导下进行,确保个人健康和安全。献血前后应保持良好的生活习惯,合理饮食,保证充足的休息。如出现不适症状,应及时就医。

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