颞下颌关节通常位于耳朵前方，是连接下颌骨和颅骨的关节。这个关节允许我们进行咀嚼、说话和打哈欠等动作。
颞下颌关节的功能紊乱可能由多种因素引起，包括牙齿咬合不正、关节磨损、关节盘移位或肌肉紧张等。轻微的功能紊乱可能表现为咀嚼时的轻微不适或关节弹响，而严重的功能紊乱则可能导致疼痛、开口受限或面部形态改变。日常生活中，不正确的咀嚼习惯、长期精神压力或过度使用关节都可能加剧这些症状。
对于颞下颌关节问题，建议保持良好的口腔卫生，避免长时间大张口或咬硬物，减少精神压力。若出现疼痛或功能受限，应及时就医，遵医嘱进行物理治疗或必要的治疗措施，不可自行盲目用药。