安全期通常是指女性在月经周期中相对不易受孕的时间段。这个时期通常在月经结束后的几天内开始，直到排卵期之前。
安全期的确定因人而异，因为每个女性的月经周期和排卵时间都有所不同。一般来说，如果一个女性的月经周期为28天，那么安全期可能在月经结束后的前5天内。然而，由于排卵可能受到多种因素的影响，包括压力、生活方式变化等，安全期并不是完全可靠的避孕方法。有些女性的月经周期可能不规律，或者排卵期可能提前或推迟，这使得安全期的预测更加困难。
对于想要避孕的夫妇来说，了解安全期只能作为一个参考，并不能作为唯一的避孕手段。建议在医生的指导下选择合适的避孕方法，并在任何性行为中使用避孕措施。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。