通常来说，OLED屏幕对眼睛的伤害相对较小。OLED屏幕以其自发光的特性，能够提供更高的对比度和更广的色域，减少蓝光辐射，从而降低了对眼睛的潜在伤害。然而，长时间盯着任何类型的屏幕都可能导致眼睛疲劳和干涩。
OLED屏幕的蓝光辐射量通常低于其他类型的显示屏，如LCD屏幕。蓝光波长较短，能量较高，长时间接触可能会对眼睛造成一定的伤害。OLED屏幕由于其自发光特性，可以更精确地控制每个像素的亮度和颜色，从而减少蓝光的输出。OLED屏幕的刷新率较高，减少了屏幕闪烁，进一步降低了眼睛疲劳的风险。
对于眼睛健康，建议日常使用OLED屏幕时，每隔一段时间让眼睛休息，避免长时间连续使用。如果感到眼睛不适，应及时就医，并在医生指导下采取适当的护眼措施。在使用任何屏幕时，都应遵循“20-20-20”规则，每20分钟看20英尺（约6米）远的物体20秒，以减轻眼睛疲劳。