膂在什么部位

膂通常指的是人体的背部脊柱两侧的肌肉群。这些肌肉对于支撑脊柱和维持身体姿势具有重要作用。 膂部肌肉包括背阔肌、斜方肌、肩胛提肌等，它们共同协作，帮助人体完成各种动作，如弯腰、扭转和举重。这些肌肉的发达程度和健康状况，直接影响到人体的运动能力和日常活动。如果膂部肌肉出现劳损或疾病，可能会导致背部疼痛、活动受限等问题。 对于膂部健康，日常建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，定期进行背部肌肉的拉伸和强化训练，有助于预防肌肉劳损。如果出现背部疼痛等症状，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗和康复锻炼，不可自行盲目用药。