假性近视通常是指眼睛在调节紧张状态下出现的暂时性视力下降现象。这种现象并不是真正的近视，而是由于眼睛的调节肌肉过度紧张导致的一种功能性障碍。
假性近视多发生在青少年时期，由于长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，导致眼睛调节肌肉长时间处于紧张状态，无法放松，从而出现视力下降。长时间处于光线不足的环境中，或者用眼姿势不正确，也可能导致假性近视。与真性近视相比，假性近视的度数通常较低，一般在300度以下。
对于假性近视，日常生活中要注意合理用眼，每隔40-50分钟远眺放松眼睛，保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。同时，要保证充足的户外活动时间，增加眼睛接触自然光的机会。如果出现视力下降，应及时就医检查，遵医嘱进行视力矫正，不可自行盲目用药。