通常来说，蛇鞭和鹿鞭在传统观念中都被认为是滋补品，但它们的效果因个体差异和具体需求而异。蛇鞭被认为具有滋阴补肾的作用，而鹿鞭则被认为能够壮阳益精。这两种动物的鞭类制品在传统医学中都有其特定的应用场景和适应症。
蛇鞭和鹿鞭的效果取决于个人的体质和健康状况。蛇鞭可能更适合于需要滋阴的人群，而鹿鞭可能更适合于需要壮阳的人群。然而，这些效果并没有经过现代科学方法的严格验证，因此在实际应用中需要谨慎。每个人的体质和对这些补品的反应都有所不同，所以效果也会有所差异。
针对蛇鞭和鹿鞭的使用，建议在专业医生的指导下进行。日常保健中，均衡饮食和适量运动更为重要。若需使用这些补品，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。