膈肌是分隔胸腔和腹腔的重要肌肉，其上有三个裂孔，分别是主动脉裂孔、食管裂孔和下腔静脉孔。这些裂孔允许重要的血管和食管通过膈肌，连接胸腔和腹腔的器官。
主动脉裂孔位于膈肌的中心偏左，允许主动脉和胸导管通过；食管裂孔位于主动脉裂孔的右下方，是食管和迷走神经的通道；下腔静脉孔则位于膈肌的右下方，是下腔静脉进入胸腔的通道。这些裂孔的位置和结构对于维持正常的生理功能至关重要，任何异常都可能导致相应的症状或疾病。
在日常保健中，应注意避免长时间增加腹压的活动，如剧烈咳嗽或举重，以减少对膈肌裂孔的压力。若出现胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应检查和治疗。