什么是跟腱炎

跟腱炎通常是指跟腱及其周围组织发炎的一种病症。这种炎症可能是由于过度使用、外伤或者不当的运动方式引起的。 跟腱炎的症状可能包括跟腱区域的疼痛、肿胀和僵硬，特别是在活动后或长时间站立后。轻微的跟腱炎可能只会引起轻微不适，而严重的炎症可能导致行走困难。跟腱炎的常见原因包括长期高强度运动、不当的运动鞋、跟腱过度拉伸或撕裂。不常见的原因可能包括系统性疾病如类风湿性关节炎等。 对于跟腱炎，日常建议包括穿着合适的运动鞋、避免过度使用跟腱以及进行适当的拉伸和强化训练。在出现症状时应及时咨询医生，遵医嘱进行适当的治疗和康复，不可自行盲目用药。