肌酐水平通常在一定范围内被认为是正常的。对于成年男性而言，肌酐的正常值一般在59微摩尔每升至104微摩尔每升（μmol/L），而对于成年女性，正常值则在45微摩尔每升至84微摩尔每升（μmol/L）。需要注意的是，这些数值会随着年龄、性别和肌肉量的不同而有所变化。肌酐是衡量肾功能的重要指标，因为它是肌肉代谢产生的废物，通过肾脏过滤排出体外。如果肌酐水平异常升高，可能意味着肾脏过滤功能受损。
在日常生活中，保持健康的生活方式对维护正常的肌酐水平至关重要。建议保持适量的水分摄入，避免高蛋白饮食，以及定期进行体检监测肾功能。如果发现肌酐水平异常，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。不可自行盲目用药，以免对肾脏造成额外负担。