通常，月经量少且颜色发黑可能是由于多种因素引起的。这种情况可能与血瘀有关，当血液循环不畅，血液在体内停留时间较长，可能导致颜色变深。月经量少可能与激素水平变化、子宫内膜异常、营养不良或者压力过大等因素有关。
月经颜色发黑且量少可能与个体的生活习惯、饮食结构、心理状态等多种因素相关。例如，长期处于高压状态、饮食不均衡或者缺乏必要的运动都可能影响月经的正常周期和量。同时，一些妇科疾病如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等也可能导致月经异常。因此，对于月经量少且颜色发黑的情况，需要综合考虑多种可能的原因。
针对月经量少发黑的情况，日常生活中建议保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，减少压力。如果月经异常持续存在，应及时就医，以便医生进行全面检查和诊断。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。