通常，内痔疮的自愈方法并不是单一的，而是需要综合考虑多种因素。内痔疮的自愈能力取决于痔疮的严重程度和个体差异。轻微的内痔疮可能通过调整饮食、增加纤维摄入、保持大便通畅等方法得到缓解。而较为严重的内痔疮可能需要医疗干预，包括药物治疗或手术治疗。
内痔疮的自愈方法应从生活习惯入手，比如增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，减少便秘；保持肛门部位的清洁和干燥，避免长时间坐立，这有助于减少痔疮的压力和炎症。对于症状较为明显的患者，可能需要在医生的指导下使用一些外用药物，如含有止痛和消炎成分的药膏，以缓解症状。然而，重要的是要认识到，严重的内痔疮可能不会自愈，需要及时就医，以免病情加重。
对于内痔疮患者来说，日常应注意饮食调整和生活习惯的改善，同时，如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。