肾区通常指的是人体背部两侧，位于肋骨下方，大约在第12肋骨和第3腰椎之间的位置。这个区域包含了肾脏，是人体重要的排泄器官。
肾区疼痛可能由多种原因引起，轻微的可能是肌肉拉伤或者劳损，较为常见的可能是肾结石或者肾盂肾炎。肾结石可能会因为结石移动而引发剧烈疼痛，而肾盂肾炎则可能因为细菌感染导致肾脏炎症。更严重的情况可能是肾脏肿瘤或其他重大疾病，这些情况较为罕见，但需要及时就医检查。
对于肾区疼痛，日常生活中应保持适量饮水，避免久坐，定期进行体检。如果出现肾区疼痛，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。