祛斑霜的效果因人而异，通常需要连续使用数周至数月才能看到明显的改善。这是因为皮肤细胞的更新周期大约是28天，祛斑霜需要足够的时间来影响色素沉着的细胞。此外，斑点的形成原因复杂，包括日晒、遗传、激素变化等，不同原因导致的斑点对祛斑霜的反应速度也不同。例如，由于日晒引起的色素沉着可能较快见效，而遗传性斑点可能需要更长时间。
在选择和使用祛斑霜时，建议首先了解斑点的成因，并选择适合自己皮肤类型的产品。同时，要注意防晒，因为紫外线是导致色素沉着的主要原因之一。坚持使用祛斑霜，并配合健康的生活方式，有助于提高祛斑效果。如果使用祛斑霜后皮肤出现不适，应立即停止使用，并咨询医生。
对于祛斑霜的使用，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。如果斑点问题严重或持续不见好转，应及时就医，寻求专业的治疗建议。