后背起痘痘的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。后背痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角质堵塞或细菌滋生等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物和床上用品，减少细菌滋生的机会。同时，注意饮食均衡，避免过多摄入高糖、高油脂食物，以减少皮肤油脂分泌。
2. 物理治疗可以尝试使用温和的去角质产品，帮助去除背部死皮细胞，减少毛囊堵塞。此外，定期进行背部按摩也能促进血液循环，有助于改善痘痘状况。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰的外用药膏，这些成分有助于溶解角质、减少炎症和抑制细菌生长。对于严重或反复发作的痘痘，可能需要口服抗生素如四环素、红霉素或阿奇霉素等，以控制感染。
日常生活中，应注意保持背部皮肤清洁干燥，避免穿着过紧或不透气的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。如痘痘情况严重或持续不愈，应及时就医，以免延误治疗。