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心跳58次每分钟正常吗,怎么办

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

心跳58次每分钟通常属于正常范围,尤其是在休息状态下。心率会受到多种因素的影响,包括年龄、健康状况、活动水平等。一般来说,成年人的静息心率范围在60至100次每分钟之间,而运动员或经常进行有氧运动的人心率可能会更低,因为心脏肌肉更强壮,每次跳动能泵出更多的血液。

心率低于60次每分钟被称为心动过缓,但并非总是意味着健康问题。如果心率稳定且没有症状,可能是正常的生理现象,特别是在运动员中。然而,心动过缓也可能与心脏疾病或其他健康问题相关,如甲状腺功能低下或电解质失衡。如果伴随有头晕、乏力、胸痛等症状,或者心率突然变化,应及时就医。

对于心率问题,日常建议保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果心率异常或有相关症状,应及时就医,并在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目用药,应遵医嘱用药。

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