人参养荣丸和十全大补丸通常用于调理身体和增强免疫力。人参养荣丸主要用于气血两虚引起的症状，而十全大补丸则适用于气血双亏的情况。
1. 适用症状人参养荣丸适用于气血不足引起的面色苍白、倦怠乏力等症状。十全大补丸则适用于气血两虚导致的面色萎黄、心悸气短等症状。
2. 药材组成人参养荣丸的药材组成以人参、白术等为主，侧重于补气养血。十全大补丸的药材组成则包括当归、熟地黄等，更注重补血和调和阴阳。
3. 功效侧重人参养荣丸的功效侧重于补气养阴，适用于气阴两虚的人群。十全大补丸则更注重全面调补气血，适用于气血不足的人群。
对于气血不足的人群，日常生活中应注意合理饮食，保证营养均衡。同时，建议定期体检，及时就医，以便根据个人体质选择合适的调理方案。