早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度运动，有助于改善早泄症状。避免过度紧张和焦虑，学习放松技巧，如深呼吸和冥想，有助于缓解心理压力。
2. 物理治疗：通过锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。此外，可以尝试“挤压法”和“停启法”等行为疗法，以延长性生活时间。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用选择性5羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等药物，这些药物可以延长射精时间。局部麻醉药膏或喷雾，如利多卡因和普鲁卡因，也可以减少阴茎敏感度，延长性生活时间。
对于早泄问题，建议日常生活中保持积极的心态和健康的生活方式，如症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。