酒后喝什么解酒

酒后喝什么可以缓解不适，通常有蜂蜜水、果汁和牛奶等。这些饮品可以帮助缓解酒精对身体的影响。

1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有的果糖可以加速酒精的代谢，减轻头痛感。

2. 果汁：果汁中的维生素和矿物质有助于补充因饮酒而流失的营养，同时促进酒精的排泄。

3. 牛奶：牛奶中的蛋白质可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。

对于饮酒后的身体不适，除了适量饮用上述饮品外，还应注意休息和补充水分。如果出现严重的不适症状，如持续呕吐、意识不清等，应及时就医。日常应控制饮酒量，避免过量饮酒对身体造成损害。