高密度脂蛋白通常被认为是一种有益的胆固醇，它有助于将胆固醇从血管壁运输到肝脏进行代谢，从而减少动脉粥样硬化的风险。高密度脂蛋白水平的高低与心血管疾病的风险密切相关，一般来说，高密度脂蛋白水平越高，心血管疾病的风险越低。
高密度脂蛋白水平受多种因素影响，包括遗传、饮食、运动等。例如，健康的饮食和规律的体育活动可以提高高密度脂蛋白水平，而吸烟、肥胖和缺乏运动则可能导致其水平下降。此外，一些疾病如糖尿病和肾脏疾病也可能影响高密度脂蛋白水平。在日常生活中，保持均衡饮食和适量运动是维持高密度脂蛋白水平的关键。
对于高密度脂蛋白水平异常的情况，应咨询医生并遵循医嘱进行调整和治疗，不可自行盲目用药。