黄体血肿可能是由于生理性变化、轻微创伤或病理性因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理性变化女性在月经周期中，黄体的正常发育和退化过程中可能出现血肿，这是一种常见的生理现象，通常无需特别治疗。
2. 轻微创伤在某些情况下，轻微的腹部撞击或运动可能导致黄体血肿，这种情况下，一般通过休息和避免剧烈运动即可逐渐恢复。
3. 病理性因素较为严重的是病理性因素，如内分泌失调或凝血功能障碍等，这可能需要药物治疗，例如使用黄体酮、炔诺酮和地屈孕酮等药物调节内分泌，同时可能需要抗凝药物如华法林或阿司匹林等预防血栓形成，所有药物均应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个体差异、遗传因素等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，并在出现不适时及时就医。