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象拔蚌对男人的功效

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,象拔蚌被认为对男性有一定的益处,主要体现在其丰富的营养成分上。象拔蚌含有锌、蛋白质、维生素和矿物质等,这些营养成分对男性健康有一定的促进作用。锌是男性生殖系统健康的重要微量元素,有助于提高精子质量和数量。蛋白质和维生素则有助于增强体力和免疫力。

在日常生活中,男性可以通过适量食用象拔蚌来补充营养,但应注意均衡饮食,不可过度依赖单一食物。同时,如果存在健康问题,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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