铝元素在人体内积累过多时，可能会带来一些健康问题。通常有神经系统损害、骨骼健康影响和肾功能损害等。
1. 神经系统损害：长期摄入过量的铝，可能对神经系统产生不良影响，包括记忆力减退和认知功能下降。
2. 骨骼健康影响：铝的过量摄入可能影响钙的吸收和利用，从而对骨骼健康造成负面影响，增加骨折风险。
3. 肾功能损害：铝在体内积累可能对肾脏功能产生损害，尤其是在肾功能已经受损的个体中，这种风险更高。
对于铝元素的摄入，日常生活中应尽量避免使用铝制炊具，减少高铝食品的摄入，比如一些加工食品。如果担心铝摄入过量，应及时就医检查，并在医生指导下调整生活习惯。