通常来说，气血不足和脾胃虚弱是相互关联的，治疗时需要同时考虑。气血不足可能导致脾胃功能减弱，而脾胃虚弱又会影响气血的生成。因此，在调理时，往往需要同时补充气血和增强脾胃功能。
在具体治疗上，首先要保证良好的饮食习惯，选择易消化、营养丰富的食物，以减轻脾胃负担。同时，可以通过食疗和适当的运动来促进气血的生成和循环。例如，食用红枣、枸杞等食物可以辅助补血，而适度的散步、太极等运动有助于气血流通。此外，保持充足的休息和良好的情绪状态也是非常重要的，因为过度疲劳和情绪波动都可能影响脾胃功能和气血状态。
对于气血不足和脾胃虚弱的日常调理，建议在医生的指导下进行。不可自行盲目用药，应遵医嘱，合理调整生活习惯，以达到最佳的治疗效果。如症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。