参苓白术丸一般具有健脾益气、渗湿止泻、和中止呕、增强食欲、改善消化等功效和作用。
1. 健脾益气：参苓白术丸含有多种药材，能够增强脾胃功能，提高人体对食物的消化吸收能力。
2. 渗湿止泻：对于因脾虚湿盛引起的腹泻，参苓白术丸有良好的渗湿止泻效果，帮助恢复肠道正常功能。
3. 和中止呕：参苓白术丸能够调和胃气，对于因胃气不和引起的恶心呕吐有缓解作用。
4. 增强食欲：参苓白术丸通过健脾益气，可以改善食欲不振的症状，增加食量。
5. 改善消化：参苓白术丸中的药材有助于促进消化液分泌，改善消化不良的症状。
在日常饮食中，如果出现脾胃虚弱、消化不良等症状，可以考虑使用参苓白术丸进行调理。但使用时应注意遵循医嘱，合理用药，避免过量或长期服用。同时，保持良好的生活方式，也是维护脾胃健康的重要措施。