早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
调整生活习惯，减少自慰频率，避免过度兴奋和紧张情绪，有助于缓解早泄症状。同时，保持规律的作息时间，增强身体锻炼，提高身体素质。
2. 物理治疗
可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。此外，还可以采用“挤压法”或“停-启法”等行为疗法，通过训练延长射精时间。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来延长射精时间，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以调节大脑中的神经递质，从而延长射精时间。但需注意，应在医生指导下用药，避免不良反应。
对于早泄问题，建议日常生活中保持良好的生活习惯，减少自慰频率，必要时及时就医，寻求专业治疗。