眼睛痒可能是由于过敏、眼部干涩或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。缓解眼睛痒的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，减少接触过敏原如花粉、灰尘等，可以减少眼睛痒的发生。同时，保持室内空气湿度，避免长时间盯着电子屏幕，定期休息眼睛。
2. 物理治疗：使用冷敷或热敷可以缓解眼部不适。冷敷可以减轻眼部肿胀和瘙痒，而热敷有助于促进血液循环，缓解干涩和疲劳。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用抗过敏药物，例如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等，以减轻过敏症状。对于眼部干涩，可以使用人工泪液来缓解不适。如果眼部感染，医生可能会开具抗生素眼药水或眼膏，如氟康唑、氯霉素和妥布霉素等。
日常应避免过度用眼，保持良好的生活习惯，如果眼睛痒的症状持续不缓解，应及时就医检查。