认知功能障碍通常包括记忆力减退、注意力不集中和执行功能障碍等。这些症状可能由多种原因引起，如神经退行性疾病、脑血管疾病或代谢紊乱等。
1. 记忆力减退：这是认知功能障碍中最常见的症状之一，患者可能会忘记近期发生的事情或者难以回忆起熟悉的信息。
2. 注意力不集中：认知功能障碍的患者可能会发现自己难以持续关注任务，容易分心，这会影响日常生活和工作。
3. 执行功能障碍：这涉及到规划、组织和解决问题的能力，执行功能障碍的患者可能会在完成复杂任务时遇到困难。
对于认知功能障碍，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果出现上述症状，应及时就医，以便进行专业评估和治疗。