甜叶菊一般具有降低血糖、促进消化、增强免疫、利尿排毒、抗氧化等功效和作用。
1. 降低血糖：甜叶菊含有的天然甜味成分可以作为糖的替代品，有助于控制血糖水平。
2. 促进消化：甜叶菊中的某些成分能够刺激消化液分泌，帮助改善消化功能。
3. 增强免疫：甜叶菊含有的抗氧化剂有助于增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
4. 利尿排毒：甜叶菊具有利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分和毒素。
5. 抗氧化：甜叶菊中的抗氧化成分可以中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。
在选择甜叶菊产品时，建议选择天然无添加的产品，并注意适量使用，以充分发挥其健康益处。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或糖尿病患者，在使用前最好咨询专业医生的意见。