根据体重指数(BMI)的计算公式,体重70公斤身高164厘米的个体,其BMI约为26.2,通常被认为是超重。肥胖的界定通常为BMI指数大于或等于30。
BMI指数26.2意味着体重相对于身高来说偏高,但并未达到肥胖的标准。在日常生活中,常见的体重管理药物包括奥利司他和利拉鲁肽等,这些药物可以帮助控制体重,但应在医生指导下使用,以确保安全和效果。
对于体重管理,建议采取健康饮食和规律运动的方式,同时在必要时咨询医生,获取专业的指导和建议。
根据体重指数(BMI)的计算公式,体重70公斤身高164厘米的个体,其BMI约为26.2,通常被认为是超重。肥胖的界定通常为BMI指数大于或等于30。
BMI指数26.2意味着体重相对于身高来说偏高,但并未达到肥胖的标准。在日常生活中,常见的体重管理药物包括奥利司他和利拉鲁肽等,这些药物可以帮助控制体重,但应在医生指导下使用,以确保安全和效果。
对于体重管理,建议采取健康饮食和规律运动的方式,同时在必要时咨询医生,获取专业的指导和建议。