抑郁症的三低症状通常包括情绪低落、兴趣减退和精力下降。
1. 情绪低落：患者会体验到持续的悲伤、空虚或绝望感，这种情绪状态与正常的情绪波动不同，它更为持久且难以缓解。
2. 兴趣减退：抑郁症患者往往对以往感兴趣的活动失去兴趣，包括爱好、社交活动等，这种兴趣的丧失会影响到他们的日常生活和社交关系。
3. 精力下降：患者会感到持续的疲劳和缺乏活力，即使是进行简单的日常活动也会感到力不从心，这种精力的缺乏严重影响了他们的工作效率和生活质量。
对于抑郁症患者来说，日常生活中应保持规律的作息，适当进行体育锻炼，并寻求社会支持。如果出现上述症状，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。