人参须泡水喝通常具有一定的保健作用。人参含有多种对人体有益的成分，如人参皂苷、多糖等，这些成分可能帮助增强免疫力、抗疲劳和调节神经系统。
人参须泡水喝的功效主要体现在以下几个方面：首先，它可能有助于提高人体免疫力，增强抵抗力；其次，人参须中的活性成分可能对缓解疲劳和压力有一定的帮助；此外，它还可能对心血管健康产生积极影响，如改善血液循环和降低血压。需要注意的是，人参须的效果因人而异，不同体质的人可能会有不同的反应。
对于日常保健，适量饮用人参须泡水是一个不错的选择，但应注意不要过量，以免引起不适。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整用量。在服用任何补品时，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。